Как хорошо выглядеть без макияжа – советы
Внешний вид всегда играет роль в жизни как мужчин, так и женщин. Слабый пол больше переживает о том, как выглядит в глазах окружающих, именно поэтому мы идем на различные ухищрения и жертвы. Самое простое и доступное – это использовать макияж, ведь он не только «украшает» нас, но и придает нам уверенности. Однако на сам процесс уходит достаточно сил и времени, а также денег, и не стоит забывать, что даже очень хорошая и качественная косметика все равно оставляет свой отпечаток на вашей коже. Да и в принципе, периодически нам хочется дать нашей коже, и себе, отдохнуть. Однако возникает вопрос: как выглядеть красиво без макияжа? Существует масса советов, как полезных, так и не очень. Мы же собрали здесь для вас самые простые и полезные, разового и постоянного применения.
Для начала стоит помнить, что ваша кожа нуждается в постоянном уходе, а не время от времени. Простое умывание два раза в день, утром и вечером, поможет вам выглядеть свежо и опрятно постоянно. Но чаще этого делать не стоит, так как это может привести к сухости кожи. Исключение — сильно вспотели, например, после интенсивной тренировки. Умываться стоит со специальным средством, подходящим для вашего типа кожи. И не забывайте пить достаточное количество жидкости (это около 1.5 литра в день), от этого кожа будет более гладкой, упругой и сияющей.
Ни один крем не придаст вам столько сияния, как полноценный здоровый сон. Если спать не менее 7 часов за ночь, то вы скоро заметите, что ваш организм не только чувствует себя значительно лучше, но и выглядите вы привлекательней. И нужно добавить к правильному режиму сна еще и правильное питание:
- Меньше жирного и сладкого;
- Больше фруктов, овощей, круп, орехов и нежирного мяса;
- Прибавьте витаминные добавки, в частности витамины A, C и E, они полезны для состояния кожи.
Это что касается гигиены и здорового питания. А еще хотелось бы рассказать о простых трюках, которые позволят вам выглядеть хорошо без макияжа:
- Всегда смывайте макияж перед сном. Оставляя косметику на ночь, вы сознательно закупориваете поры и провоцируете появление прыщей. Используйте специальные крема или пенки, чтобы смыть косметику с лица, для глаз используйте особые средства. Тогда утром кожа будет свежей;
Два раза в неделю уделите время для чистки лица от мертвых клеток эпидермиса. Для этого используйте скраб или отшелушивающий крем. После пилинга кожа будет выглядеть свежей и сияющей. Это не только очистит лицо, но и активизирует кровообращение. Но не трите слишком сильно, чтобы не пересушить кожу и не оставить на лице раздражения. Используйте белую глину для чистки пор. Если кожа излишне чувствительна, то просто смочите мягкую мочалку в теплой воде и очищайте лицо круговыми движениями;
После умывания наносите увлажняющий крем. Проконсультируйтесь с косметологом, чтобы подобрать именно подходящий вашему типу кожи ежедневный крем. Если кожа чувствительная, то стоит отдать предпочтение крему с нежной текстурой и без запаха; если сухая, то с маслом ши или алоэ вера; если склонна к акне, то не содержащий жиров. На ночь тоже наносите крем, но уже питательный;
Перед нанесением увлажняющего крема можно использовать тоник. Он восстанавливает водный баланс кожи, удаляет излишки кожного жира, сужает поры, уменьшает раздражение. Выбирайте тоник без содержания спирта, чтобы не сушить кожу;
Если вдруг появились прыщики, то не пускайте все на самотек и не надейтесь, что пройдет само. Используйте специализированные средства с салициловой кислотой и пероксидом бензола. Пользуйтесь кремами, которые не закупоривают поры. Если же проблема не уходит, то обратитесь за помощью к косметологу;
А как стать красивой без макияжа, если утром вы обнаружили отеки под глазами? Воспользуйтесь коллагеновыми патчами. Для лучшего эффекта положите их в холодильник на пару минут перед применением. Или же просто приложите холодные ложки под глаза. Можно также использовать кубики льда;
Ультрафиолет вредит вашей коже, так что используйте солнцезащитный крем SPF 30, в летнее время можно и больше. Или же подберите ежедневный крем, содержащий солнцезащитные фильтры;
Откажитесь от дурной привычки часто трогать свое лицо. Признайтесь, ведь мы все достаточно часто трем лоб, подпираем подбородок, выдавливаем прыщики. Тем самым мы увеличиваем количество кожного сала, бактерий. А от постоянного трения еще и морщины появляются;
Приведите в порядок ваши брови. Для первого раза стоит посетить специалиста. После того, как он поработает над вашими бровями, вы запросто сможете поддерживать опрятный вид уже дома сами. Достаточно просто выщипывать лишние «выбивающиеся из общей картины» волоски. Брови будут красиво обрамлять ваше лицо и подчеркивать глаза. Укладывайте их специальной щеточкой, чтобы волоски не торчали в разные стороны. Можно использовать прозрачный гель для бровей, он придаст им приятный блеск. Главное не переусердствовать;
Завейте ресницы при помощи специальных щипцов. Просто зажимаете ресницы у основания и держите 20-30 секунд. Получится изгиб, который сделает ваши глаза больше. Используйте модель с силиконовой подушечкой, чтобы не повредить ресницы. Для густоты можно использовать вазелин вместо туши: наносите его на ресницы и распределяете специальной щеточкой. Это придает густоту и делает взгляд более открытым;
Отшелушивайте мертвую кожу с губ. Для пилинга можно использовать скрабы или просто зубную щетку. Перед выходом на улицу, зимой наносите гигиеническую помаду, а летом – бальзам с солнцезащитными фильтрами. Можно использовать кокосовую эссенцию. Она натуральная, смягчает губы и придает им привлекательный и волнующий блеск;
Если глаза выглядят покрасневшими, прибегните к помощи специальных капель. Они продаются почти в каждой аптеке и легко вернут вашему взгляду ясность и блеск;
Уделите особое внимание вашей улыбке, она привлечет к вам внимание лучше любой косметики. Не забывайте чистить зубы дважды в день, а дважды в год проходите профессиональную чистку, которая избавит вас от камней и желтого налета. Так же существуют способы отбеливания зубов в домашних условиях. Пользуйтесь нитью и ополаскивателем. Ваша улыбка – ваша визитная карточка;
Быть красивой без макияжа вам так же поможет правильно подобранная прическа, которая сможет подчеркнуть плюсы вашего лица. При выборе стрижки учитывайте форму лица. Мойте волосы через день, чтобы они выглядели опрятными и здоровыми. Можно купить сухой шампунь, чтобы утром тратить меньше времени на сборы;
Самое главное – это внутренняя уверенность, которая делает вас привлекательней любой косметики. Держите спину ровно, расправьте плечи и верьте в себя. Выглядеть красиво каждый день без макияжа легко, ведь макияж служит для того, чтобы выделить ваши достоинства. Но без него вы все так же прекрасны!
Хотите узнать больше?
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Источник
Как быть красивой без косметики?
включайся в дискуссию
Поделись с друзьями
Естественная красота — это свобода, так как не приходится декоративными средствами формировать образ и всегда быть начеку — как бы кто не застал в «натуральном» виде. К тому же даже под самым скромным макияжем кожа чувствует себя хуже, чем без него, быстрее старится, да и расходов на «художества» всегда требуется немало. Но чтобы без косметики выглядеть действительно ухоженной и яркой, нужны некоторые знания, усилия, а также хитрости или лайфхаки, как принято сегодня говорить.
Правила ухода за кожей
Но все же быть красивой без косметики вполне реально. И это касается не только юных прелестниц, внешности которых еще не коснулись возрастные изменения. Чем бережнее относишься к своей природной красоте, тем дольше сможешь радовать себя и окружающих сияющим видом. Для этого с декоративных средств внимание нужно переключить на ухаживающие.
Коже следует обеспечить:
- очищение;
- хороший тонус;
- здоровое питание;
- увлажнение.
Регулярно очищать кожу нужно с юных лет. Однако это не означает обязательное использование особо дорогих средств для таких целей.
Считается, что умывать лицо надо не чаще 2 раз в день. Некоторые специалисты советуют и вовсе проводить такую процедуру только перед сном. Для обработки подойдут молочко, лосьон или холодный травяной настой череды или ромашки, способствующие снятию отечности и различных воспалений.
С утра свежесть лицу придаст обработка кусочком льда, полученного путем замораживания указанных травяных настоев. Благодаря воздействию тающего кусочка льда ток крови усиливается, ткани насыщаются кислородом, а кожа приобретает ровный тон и сияет.
Что касается мыла или геля, то это слишком агрессивные средства, которые создают эффект стянутости кожи, поэтому от их использования лучше отказаться.
Не рекомендуется крепко прижимать к лицу полотенце, вытираясь им. Проще аккуратно прикладывая к лицу такую ткань, дать впитаться каплям. Так кожа не растянется, на ее поверхности не появятся преждевременные морщины.
Раз в неделю полезно делать очищающую маску. Имеет смысл пользоваться и скрабом, но здесь все зависит от особенностей кожи — она не должна быть слишком чувствительной.
Можно время от времени использовать кофейную гущу, которую пускают в дело как самостоятельно, так и в смеси с кефиром и измельченными овсяными хлопьями. Если эту смесь оставить на лице минут на 20, получится отличная маска.
Увлажнять и питать кожу позволяют различные кремовые составы, которые подбираются с учетом индивидуальных особенностей человека. А также следует пользоваться средствами, защищающими от солнца, поскольку воздействие его лучей ускоряет внешнее старение. Причем не только в пляжный сезон, а круглогодично. Благодаря регулярному и комплексному уходу лицо не будет выглядеть бледным или усталым.
Систематическая поддержка натуральными средствами поможет выровнять цвет кожи и сделает внешность ухоженной и яркой.
Как скрыть недостатки?
Наш внешний вид доставляет удовлетворение далеко не всегда. То прыщи вылезут, то появятся синяки, а иногда и вовсе мешки под глазами. И черты лица не всегда настолько изящны, чтобы можно было порадоваться своему отражению в зеркале. Иной раз приходится принимать срочные меры или хитрить, избавляясь от неприятных синдромов и ретушируя недостатки внешности.
Но для каждой проблемы следует находить лучшее решение. Не нужно думать, как спрятать прыщи под слоем декоративной маскировки. Куда эффективнее использовать препараты, содержащие салициловую кислоту. Она прекрасно борется с такого рода воспалениями.
Имеет смысл воспользоваться аспирином (ацетилсалициловая кислота). Таблетку растирают, добавляют каплю воды и получившуюся кашицу наносят непосредственно на прыщи. Процедуру лучше делать на ночь, а чтобы лечебное средство, высохнув, не осыпалось на подушку, закрыть обработанные участки кожи лейкопластырем. Утром следы прыщей остается протереть спиртом либо лосьоном, содержащим салициловую кислоту.
Для губ можно использовать скраб. Это позволит избавиться от шелушения и сделает их более ухоженными и привлекательными.
Те люди, которые всегда озабочены вопросом о том, как лучше замаскировать жирную кожу, могут воспользоваться маской из глины. Она убирает некрасивый блеск. Наносить такое средство нужно раз в неделю. Кроме того, избавиться от излишней жирности прекрасно помогает жидкое мыло, смешанное с содой.
А если в доме имеется алоэ, то его замороженные листочки превращаются в отличное косметическое средство для лица с подобной проблемой.
Чтобы ресницы были пышными и привлекали больше внимания к глазам, их смазывают касторовым маслом в качестве маски. Должный эффект создают и травяные компрессы из ромашки или календулы.
Убрать синяки под глазами в домашних условиях можно в течение 5 минут с помощью ватных дисков, пропитанных заваркой черного чая. Следы усталости уйдут, а взгляд станет ясным. Если под рукой есть свежие огурцы, то пара кружочков такого овоща снимет неприятные симптомы при накладывании их на веки. Можно и просто нашинковать кусочек огурца на терке и получившуюся массу распределить по коже под глазами. То же самое делают и с сырой картошкой, которая содержит крахмал, оказывающий отбеливающее и укрепляющее действие на дерму.
Неплохо также освоить технику лимфодренажного массажа, которым удается избавиться от мешков под глазами. Эта процедура отводит застойную жидкость от этой области на лице, значительно улучшая внешний вид тонкой кожи.
Что касается недостатков черт, которыми наградила природа, то здесь не всегда могут помочь косметические средства. Поэтому придется использовать некоторые хитрости, связанные с особенностями человеческого восприятия. Например, чтобы зрительно уменьшить нос, переключают внимание на брови. Их изогнутая форма работает в этом отношении в качестве компенсатора.
Нередко имеет значение и то, какую прическу делает обладательница крупного носа. Например, в таких случаях лучше воздержаться от завязывания хвоста на затылке, а также гладкого зачесывания волос. Волны или кудри – лучшее решение, чтобы выглядеть наиболее привлекательно в этом отношении.
К тому же не следует забывать о том, что на «неудачном» носу заметны излишки кожного сала, а это тоже станет притягивать взгляды. Поэтому нужно принимать все меры для очистки и выравнивания кожи специальными процедурами.
Как выделить достоинства?
Если нет возможности или желания делать макияж, привлечь внимание к выгодным чертам лица удается с помощью разных приемов.
- Чтобы сделать губы ярче, можно использовать зубную щетку: с её помощью кожу на них удается привести в тонус. Вместо помады, которая после долгого использования делает губы бледными, используют бальзамы и масла. Одним из лучших средств считается масло кокоса.
При его применении губы становятся мягкими, яркими и ухоженными.
- На лице без признаков косметики особенно заметными становятся брови. Поэтому очень важно придать им правильную форму, ориентируясь на очертания лица. Если брови от природы не выделяются шикарностью, имеет смысл смазывать их касторовым маслом, в которое добавлен витамин А. Через несколько недель ежедневного использования брови станут более привлекательными, а лицо – интереснее.
- Подчеркнуть скулы можно с помощью массажа. Один из приёмов – поочередное надувание щек. Это упражнение делают до тех пор, пока задействованные мышцы не устанут.
- Выделить скулы можно и правильно подобранной прической. Особенно выгодна в этом смысле стрижка каскад. Хороша прическа с прямым пробором и подкрученными концами прядей. Челка выше бровей также привлекает внимание к этой части лица.
Особенности рациона питания
Когда речь идет о человеческом теле, всегда нужно иметь в виду, что любое внешнее проявление является отражением внутреннего состояния организма. А самочувствие в значительной степени зависит от того, что мы едим. Плохое состояние кожи и волос — явный признак того, что в этом есть проблемы.
Чтобы всегда выглядеть хорошо, доктора рекомендуют такой рацион:
- на завтрак – кашу;
- в меню обеда и ужина обязательно включать салаты из овощей, не заправляя их майонезом или сметаной, а также мясо и рыбу, орехи – все это продукты содержат важные для кожи витамины;
- в качестве перекуса использовать фрукты и ягоды, кисломолочные продукты, сведя к минимуму употребление сахара, выпечки из высокосортной муки и кондитерских изделий;
- пить в течение дня не менее 1,5 л чистой воды без газа (идеальная норма – 30 мл на 1 кг своего веса);
- умеренное употребление кофе, чая и какао.
Следуя таким рекомендациям, можно добиться того, что кожа станет бархатистой, хорошо увлажненной и будет иметь здоровый цвет.
Спорт и отдых
На внешности сказывается образ жизни, который ведет конкретный человек. Поэтому важно не менее 7-9 часов уделять сну, отказаться от вредных для здоровья привычек (курение и употребление алкоголя) и поддерживать позитивный жизненный настрой.
А также нужно помнить: если без конца «сидеть в телефоне», смотреть телевизор и слушать громкую музыку, то красивее от этого точно не будешь, поскольку непрерывный контакт с такими благами цивилизации негативно сказывается на работе нервной системы. А учитывая факт происхождения многих болезней от нервов, такой образ жизни влечет за собой целый ком проблем, включая и те, что проявляются на коже.
Удовольствие лучше поискать в спорте, активном отдыхе с друзьями и родственниками на свежем воздухе, занятиях творчеством.
Хорошее настроение преображает лучше всякого макияжа.
Некоторые секреты о том, как стать красивой без макияжа, вы узнаете из следующего видео.
Источник