Меню

Женский спортивный стиль стрижек

12 стильных причесок для занятий спортом

У большинства современных женщин нет времени часами укладывать волосы перед тренажеркой. Однако выглядеть стильно все же хочется, поэтому в нашей статье вы найдете быстрые укладки волос. Самые сложные варианты (с косами) займут не более 10-15 минут.

1. Высокий хвост из жгутов

Плюсы такой прически очевидны: волосы не мешают, не растрепываются и смотрятся аккуратно.

Инструкция
1) Соберите волосы в высокий конский хвост, хорошенько их пригладив.
2) Разделите хвост на две половины.
3) Закрутите половину хвоста в жгут и закрепите заколкой.
4) Вторую половину хвоста так же закручиваем в жгут (в ту же сторону).
5) Соединяем обе половинки, закрутив их в один жгут.

Совет: в последнем пункте надо закручивать волосы в противоположную сторону по отношению к закрутке первых жгутов. То есть, если две половинки вы закручивали слева направо, то соединять их надо, закручивая справа налево.

2. Боковые голландские косы

У меня жутко непослушные волосы, которые при малейшей испарине стремятся распушиться и завиться. Утихомирить шевелюру помогают тугие голландские косы, заплетенные с боков.

Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите их на двое, сделав центральный пробор.
2) Сделайте первую косу в голландском стиле. Для этого разделите волосы на 3 прядки и заплетайте, заводя их друг под друга и добавляя новые локоны с боков прядей.
3) Заплетите вторую косу.

3. Хвостики из голландских кос

Нет времени заплести косы до конца? Сделайте из них хвостики!

Инструкция
1) Начинаем заплетать обратные косы (см. пункт 2) до уровня шеи.
2) Свободные локоны завязываем резинкой и расчесываем, формируя хвостики.

4. Боковые боксерские косы

Необычайно модный стиль среди любительниц не только бокса, но и других видов активного спорта.

Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите на несколько равных пробора.
2) Заплетите первую половину волос в стиле боксерской косы. Для этого плетем голландскую (обратную французскую) косу с подхватом прядей.
3) Заплетите остальные косы.

Совет: чтобы косы вышли максимально прижатыми к голове, подхватывать пряди следует ближе к пробору, двигаясь вдоль него.

5. Тугой узелок

Простая прическа создается за минуту. Однако не стоит слишком часто сворачивать волосы в тугой узел, так как это может повредить корни и вызвать боли кожи головы.

Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Обмотайте свободную часть хвоста вокруг резинки на основе и закрепите второй резинкой или заколками.

6. Пучок балерины

Красивый и стильный пучок балерины зрительно прибавляет волосам объем. Прическа подходит для спорта без упражнений лежа.

Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Проденьте сквозь хвост «бублик» для укладки и прижмите его к макушке.
3) Заведите пряди хвоста под «бублик», закрыв ими материю.

Читайте также:  Прически модные модный пучок

7. Уровневый хвост с сегментами

Удобная прическа позволит вам заниматься даже самыми активными упражнениями, не боясь, что волосы растреплются.

Инструкция (вариант 1)
1) Завяжите высокий конский хвост, закрепив основу.
2) Сделав отступ, завяжите волосы резинкой.
3) Сделайте еще один отступ и завяжите резинкой. Продолжайте по длине волос до конца.

Совет: прическу можно сделать более стойкой с помощью подхватов, как во втором варианте.

Инструкция (вариант 2)
1) Сделайте мальвинку, закрепив резинкой.
2) Сделайте отступ, подхватите боковые локоны и сделайте еще одну мальвинку.
3) Продолжайте создавать сегменты, пока не получится хвост.

8. Небрежные боковые пучки

Нежная прическа смотрится игриво, напоминая кошачьи ушки.

Инструкция
1) Расчешите и разделите волосы на две половины с центральным пробором.
2) Сформируйте два высоких хвоста, закрепив основы резинками.
3) Обмотайте свободные локоны вокруг основ и закрепите.

9. Хвост с косичкой

Милая и простая прическа станет отличным вариантом для бега и видов спорта, которые не требуют упражнений лежа.

Инструкция
1) Сделайте высокий конский хвост.
2) Отделите от хвоста боковую прядь и заплетите тугую косичку (любой техникой).
3) Двигаясь по спирали, обмотайте хвост косой.
4) Закрепите кончики волос резинкой.

10. Повязка из банданы

Девушки с короткими стрижками тоже могут испытывать дискомфорт в спортзале из-за растрепанных волос. Чтобы сохранить форму прически или убрать челку, используется бандану.

Инструкция
1) Сложите бандану полоской или треугольником.
2) Центральную часть банданы заведите за затылок и завяжите кончики в передней части головы.

11. Боксерские косы в хвост

Прическа на любителя, так как смотрится довольно броско и требует временных затрат. На ее создание уйдет около 10 минут.

Инструкция
1) Разделите волосы на четыре части.
2) Из каждой части заплетите по боксерской косе (см. пункт 4). Прекратите плетение на уровне затылка.
3) Сформируйте конский хвост из свободных прядей.

12. Пучки из голландских кос

Еще одна прическа, требующая времени, но она так здорово смотрится, что сложно обойти ее вниманием.

Инструкция
1) Наклоните голову и начешите волосы вперед.
2) Разделите волосы на две половины.
3) Из каждой половины заплетите голландскую косу.
5) Прекратите плетение чуть выше макушки и закрепите волосы резинками.
6) Оберните свободные пряди вокруг резинок и закрепите их концы.

Изучая всевозможные прически для спортзала, я была удивлена. Многие варианты предполагали длительную укладку: там выпрями, тут закрути, здесь заплети, сбоку бантик прилепи. Словно собираешься на свадьбу или бал. Конечно, некоторые девушки посещают спортзал по принципу «на людей посмотреть да себя показать». Наверняка и вам доводилось видеть таких «спортсменок». Как правило, они просто часами крутятся у зеркала, поправляя макияж, чем сильно раздражают мужчин (ради которых и пришли), не давая им следить за правильностью выполнения упражнений. Но мы-то с вами реалистки, правда? Давайте выглядеть стильно, экономя время!

Читайте также:  Красивый маникюр для естественных ногтей

Источник

Спортивная стрижка – 30 модных вариантов для активной жизни

Современные девушки все чаще предпочитают красоте удобство. Благодаря популяризации бодипозитива и феминизма, приоритетами женщин стала личная свобода комфорт, а не желание нравиться мужчинам. Это отражается не только в поведении и стиле одежды, но и в выборе прически.

Особенности спортивной стрижки

Главной характеристикой рассматриваемого способа оформления локонов является простота. Спортивные стрижки легко укладывать и корректировать, они не нуждаются в обилии стайлинговых и фиксирующих средств, использовании парикмахерских аксессуаров. Такая прическа не отнимет много времени, в большинстве случаев понадобится только вымыть и высушить волосы.

Спортивная стрижка с челкой

Наличие передней акцентирующей пряди предоставляет множество возможностей для укладки и видоизменения образа. Женские спортивные стрижки с челкой относятся к универсальным прическам. Они гармонируют с любым стилем одежды, включая вечернее платье, и подходят для разных типов лиц. Спортивная стрижка, дополненная красиво уложенной челкой, будет красиво и элегантно выглядеть на вечернем мероприятии, и не станет мешать на тренировке. Переднюю прядь можно выполнить в разных техниках:

  • укороченная;
  • косая;
  • асимметричная;
  • прямая;
  • аркой;
  • удлиненная;
  • рваная (филированная, градуированная).

Если челка мешает, ее легко зафиксировать, зачесав назад и обильно сбрызнув лаком, либо:

  • ободком;
  • лентой;
  • невидимкой;
  • заколкой;
  • резинкой.

Спортивная стрижка без челки

Рассматриваемая группа причесок характеризуется максимальной простотой и удобством при укладке. Как выглядит спортивная стрижка, зависит от уровня волос и пожеланий женщины. Длинные локоны чаще собираются в хвост или классическую косу, чтобы пряди не лезли в глаза. Короткие спортивные стрижки без челки напоминают мужские прически, и даже аналогично выполняются. Их выбирают экстравагантные и смелые женщины, которые не стесняются демонстрировать свою индивидуальность и независимость, стремление к личной свободе и комфорту.

Как подобрать спортивную стрижку?

Даже при желании носить максимально удобную и простую прическу важно учесть свою форму лица. Женская спортивная стрижка не обязана быть ультракороткой, есть варианты оформления и длинных локонов, не препятствующие свободе движений. Прическа в зависимости от пропорций:

  1. Короткая – для женщин с идеальной овальной формой лица и симметричными чертами. Спортивные женские стрижки на короткие волосы не маскируют недостатки, даже могут их подчеркнуть. В некоторых случаях удлиненная челка служит корректирующим элементом, но существенно изменить форму лица и скрыть его дефекты она не способна.
  2. Средняя – универсальный вариант, подходящий большинству женщин. Везде будет актуальной такая стрижка, спорт с ней останется комфортным благодаря возможности собрать локоны в хвост или зафиксировать их заколкой, а для прогулок и вечерних мероприятий можно сделать красивую и женственную укладку. Средние прически рекомендуются девушкам с любой формой лица, они обеспечивают визуальную коррекцию недостатков и пропорций.
  3. Длинная – не укорачивать волосы предпочитают гимнастки, фигуристки и танцовщицы. Спортивная стрижка с прядями ниже плеч укладывается преимущественно в пучок. В данном оформлении они не мешают тренировкам, позволяя не ограничиваться при выборе прически в повседневной жизни. Спортивная длинная стрижка в зависимости от укладки тоже гармонирует с любым типом лица, но обладательницам тонких и редких волос лучше предпочесть более короткий срез. В противном случае пряди утратят свой минимальный объем и будут выглядеть «жидкими».
Читайте также:  Модные прически с челкой мужчина

Спортивные стрижки на короткие волосы

В классическом понимании описываемый вид причесок и должен быть «под мальчика». Максимально короткие пряди исключают необходимость тратить много времени на укладку, их не нужно фиксировать, выпрямлять и подкручивать. В большинстве ситуаций хватает мытья и сушки естественным способом или феном.

Современная короткая спортивная женская стрижка подбирается из следующих вариантов:

  • андеркат;
  • полубокс;
  • пикси;
  • гарсон;
  • томбой.

Спортивные стрижки на средние волосы

Пряди, достигающие мочек ушей, или чуть ниже, уже смотрятся женственнее. Их можно красиво укладывать, подкручивать и делать простые плетения. Преимуществом таких стрижек является универсальность. Прически для спорта на средние волосы хорошо выглядят и в повседневности, сочетаются со всеми стилями одежды.

  • боб;
  • сессон;
  • каре;
  • асимметрия;
  • выбритый висок или затылок.

Спортивные стрижки на длинные волосы

Обладательницам роскошных локонов ниже плеч часто не хочется с ними расставаться даже ради удобства на тренировках. Спортивные стрижки для женщин с длинными волосами тоже существуют, просто они должны быть очень простыми, без сильной градуировки и слоистости. Оптимальным вариантом станет обычный ровный срез, но для плетения кос, хвостов, жгутов и пучков аналогично подойдет лесенка и «лисий хвост», асимметрия. Вне тренировок можно укладывать длинные локоны по собственному вкусу – выпрямлять, создавать волны или накручивать упругие кудри.

Модные спортивные стрижки

Женщины, которые следят за текущими тенденциями и стильными трендами, уделяют оформлению волос особое внимание. Каждую из перечисленных ниже стрижек можно усовершенствовать интересным окрашиванием, необычной челкой и уникальной укладкой.

Современные красивые прически для спорта, которые будут модными в следующем сезоне:

  • пикси;
  • боб-каре;
  • полубокс;
  • томбой;
  • короткий боб.

Источник

Adblock
detector